Browse tag

Δυνατότητα πέψης του σιδήρου από τα φυτικά τρόφιμα

Home / Posts Tagged "Δυνατότητα πέψης του σιδήρου από τα φυτικά τρόφιμα"

Latest Posts

Δυνατότητα πέψης του σιδήρου από τα φυτικά τρόφιμα

Περίληψη: Φυτικά άλατα, πολυφαινόλες και συμπληρώματα ασβεστίου εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου που δεν προέρχεται από αίμη. Η βιταμίνη C και η λυσίνη αυξάνουν την απορρόφηση του μη σιδηρού σιδήρου. Τα φυτά που περιέχονται στα δημητριακά και στα δημητριακά μπορούν

Read More