Βιταμίνες και μέταλλα

Παρόλο που οι ανεπάρκειες βιταμινών ή ορυκτών είναι απίθανο να εμφανιστούν τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες μετά από μια βιγκανική δίαιτα, υπάρχουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή για…

Continue Reading Βιταμίνες και μέταλλα