Η ανάγκη για πρωτεΐνες για άτομα άνω των 60 ετών

Πολλές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα άνω των 60 ετών είναι καλύτερα να τρώνε από 1,0 έως 1,3 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα. Οι περισσότερες από τις μελέτες αυτές…

Continue Reading Η ανάγκη για πρωτεΐνες για άτομα άνω των 60 ετών