Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται συνήθως σε όλα τα προϊόντα ζωικής προέλευσης (εκτός από το μέλι). Παρά τις διαδεδομένες φήμες, δεν υπάρχουν αξιόπιστες φυτικές πηγές αυτής της βιταμίνης