Browse Category

Σίδερο

Home / Browse Category "Σίδερο"  Page 2

Latest Posts

Σίδερο

Αν νομίζετε ότι έχετε χαμηλό επίπεδο σιδήρου, τότε αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το επίπεδό του λόγω της μεγαλύτερης χρήσης τροφών πλούσιων σε σίδηρο και να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφιμα: Αποφύγετε να πίνετε

Read More
ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ

Οι Vegans με ρωτούν συχνά ποιες δοκιμές είναι καλύτερες για αυτούς και τι είναι καλύτερο να ελέγχουν. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε τις βασικές προτάσεις: Βιταμίνη Β12 Όπως είπα στο άρθρο “Πρέπει να ελέγξω το επίπεδο απόδοσης B12” : Τα βέγκαν